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सब्जी के जूस

 


सब्जियों के जूस वज़न कम करने में बहुत लाभदायक साबित होते हैं | कच्ची सब्जियों का सेवन खास तौर से वो जिनमें पत्तियां ज्यादा हों वज़न कम करने की प्रक्रिया को बड़ा देती हैं | सब्जियों का जूस पीने से आपका पेट आसानी से भर जाएगा | आपको सब्जियों के जूस से ज़रूरी पोषण भी मिल जायेगा |

हरी पत्तेदार सब्जियों के जूस के नियमित सेवन से आपकी भूख भी कम होगी और आपको कभी भी ज्यादा खाने का मन नहीं करेगा क्यूंकि ये आसानी से आपका पेट भर देंगे |