बेडरूम

आपल्या विश्रांती घेण्याच्या आणि झोपण्याच्या खोलीला नेहमी साफसूफ, हवेशीर आणि उघडी ठेवावे. चादरी, उशांचे अभ्रे आणि पडदे नेहमी बदलत राहावेत. गाद्या देखील वेळोवेळी उन्हात ठेवून स्वच्छ करून घ्याव्यात.

आरोग्यमय राहण्यासाठी चांगल्या सवयी

passionforwriting

Chapters

हात चांगल्या प्रकारे साबणाने धुवा घरात स्वच्छतेवर आणि साफसफाई एक्सपायरी डेट जेवण जेवण तयार करताना बेडरूम मानसिक शांतते साठी व्यायाम वयाच्या पंचेचाळीशी नंतर