वैद्यकीय दृष्ट्या सिद्ध
योगासनांचा उपयोग शारीरिक, मानसिक आणि अध्यात्मिक फायद्यांसाठी नेहमीच होतो. वैद्यकीय अभ्यासावरून स्पष्ट होते क्की योगासने हे शारीरिक आणि मानसिक रूपाने एक वरदान आहे.
योगासनांचा उपयोग शारीरिक, मानसिक आणि अध्यात्मिक फायद्यांसाठी नेहमीच होतो. वैद्यकीय अभ्यासावरून स्पष्ट होते क्की योगासने हे शारीरिक आणि मानसिक रूपाने एक वरदान आहे.