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मदद करें

दूसरों की ज़रूरतों पर ध्यान केन्द्रित करने से आपका मन उदास ख्यालों से दूर चला जाता है | जब आप किसी बेघर को खाना खिला रहे हों , या अनाथालय में बच्चों के लिए किताब पड़ रहे हों या दादियों के साथ नाच रहे हों तो अकेलापन कैसे महसूस होगा | अपने से कम भाग्यशाली की मदद करने से आपको आभार भी महसूस होगा |