ஆயுர்வேதத்தில் செரிமானம், ஆயுர்வேதத்தின் கருத்துக்கள் :

ஆயுர்வேதத்தில் செரிமானம் என்பது ஒரு முக்கியமான கருத்து . நவீன மருத்துவத்துடன் ஒப்பிடும் போது இது முதன்மையானது .

மனித ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் பற்றிய ஆயுர்வேதத்தின் புரிதலில் செரிமானம் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது . ஆயுர்வேதத்தில் , எல்லா நோய்களும் முதலில் மனதில் தோன்றுவதாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது . ஆனால் , உடல் ரீதியாக இது வளர் சிதை மாற்ற செயல்பாட்டில் ஒரு முறிவாக மாறாமல் வெளிப்படுகிறது என்பதே உண்மை .

ஆயுர்வேதத்தில் செரிமானம் பற்றிய கருத்து :

செரிமானம் பற்றிய ஆயுர்வேத புரிதலில் உள்ள முக்கிய கருத்துக்களில் ஒன்று , உடலுக்குள் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான முக்கிய செயல்முறையான ' செரிமான நெருப்பு ' . வெப்பம் , ஒளி , மாற்றம் அல்லது மாற்றம் தேவைப்படும் அனைத்தும் அக்னியின் தனிமத்தின் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளன . செரிமானத்தின் மொத்த செயல்பாட்டில் அக்னியின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது . ஆயுர்வேதத்தில் செரிமான செயல்முறைகளின் பின்னணியில் , அக்னி பூதம் ஜாதரா அக்னி என்று அழைக்கப்படுகிறது . இது பித்தாவின் ஐந்து துணை தோஷங்களாக உடலில் குறிப்பாக வெளிப்படுகிறது . ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன . அவர்களின் முக்கிய செயல்பாடு செரிமான திறன் மற்றும் பசியின்மைக்கு பொறுப்பாகும் .

ஆயுர்வேதத்தில் செரிமானத்தின் செயல்பாடு :

உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகள் உறுப்பு மற்றும் திசு உருவாக்கத்துடன் நெருங்கிய தொடர்பைக் கொண்டிருப்பதாக ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது . ஆரோக்கியத்திற்கு செரிமான செயல் முறைகளில் இருந்து ஏற்படும் இயற்கையான துணை தயாரிப்புகளை முறையாக அகற்ற வேண்டும் . உணவின் வளர்சிதை மாற்றம் முழுமையடையவில்லை என்றால் , அது குறைந்த ஆற்றலையும் அக்கறையின்மையையும் உருவாக்கலாம் . செரிக்கப்படாத உணவுத் துகள் சிதைவு நோய்களுக்கும் ஆதாரமாகிறது . 

உடலின் சரியான செரிமான செயல்பாட்டில் , ஆயுர்வேதத்தின் மூன்று முக்கிய கொள்கைகளான வாயு ( காற்று ) , அக்னி ( நெருப்பு ) மற்றும் ஜல ( நீர் ) ஆகியவை உடலின் வாத , பித்த மற்றும் கப தோஷங்களாக செயல்படுகின்றன . அவை சிக்கலான வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளை நிறைவேற்றுவதற்கான குறிப்பிட்ட திறனைக் கொண்டுள்ளன . ஆயுர்வேதத்தின் படி , தோஷங்களின் இயற்கையான உறவு பலவீனமடையும் போது அல்லது சமநிலையற்றதாக இருக்கும் போது நோய் செயல் முறை தொடங்குகிறது என்று கூறப்பட்டுள்ளது .

ஆயுர்வேதத்தில் செரிமான செயல்முறை :

இரைப்பைக் குழாயில் மட்டுமல்ல , தாதுவிலும் செரிமானம் ஏற்படுகிறது என்று ஆயுர்வேதம் விளக்குகிறது . மேலும் , இது இரண்டு வெவ்வேறு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு இடையே தெளிவான வேறுபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது . உண்மையான மாற்றம் இரைப்பைக் குழாயில் நடைபெறுகிறது , குடல் சுவர்கள் வழியாக உறிஞ்சுதல் வரை . அதற்கு ‘ பிரபாக செரிமானம்’ என்று பெயர் . செரிமானத்தின் ஆரம்ப நிலைகள் அடுத்த ஏழு வளர்சிதை மாற்ற நிலைகளில் தாதுவால் உறிஞ்சப்படும் உணவைத் தயாரிக்கின்றன , அவை கூட்டாக ' விபாகா செரிமானம் ' என்று அழைக்கப்படுகின்றன . இது பிந்தைய உறிஞ்சும் செரிமான செயல்முறைகள் ஆகும் .

செரிமானத்தில் தோஷங்களின் பங்கு :

செரிமானம் மற்றும் டோஷிக் நடவடிக்கை ஆகியவை ஒரு செயல்பாட்டு ஒன்றோடொன்று சார்ந்து பூட்டப்பட்டுள்ளன , இதில் ஒரு தனிமத்தில் சமநிலையின்மை அல்லது குறைபாடு அவசியம் மற்றொன்றில் குறைபாட்டை உள்ளடக்கியது . ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தோஷங்கள் அவற்றின் செயல்பாட்டில் குறைபாடு அல்லது அதிகமாக இருக்கும் போது அஜீரணம் ஏற்படுகிறது .

ஆயுர்வேதத்தில் , ஒவ்வொரு தோஷமும் தினசரி இருமுறை ஆதிக்கம் செலுத்தும் சுழற்சியை முழு சூழலிலும் அதன் குறிப்பிட்ட பூதாவின் தாக்கத்தை சித்தரிக்கிறது என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது . இருப்பினும் , இந்த மூன்று தோஷங்களின் துல்லியமான ஒருங்கிணைப்பு ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது .

ஒரு தோஷத்தின் ஆதிக்கம் சாதாரண வட்டம் அல்லது காலத்திற்கு வெளியே தொடரும் போது , அது பொதுவாக மோசமாகிவிடும் . ஒரு தீவிரமான தோஷம் மற்ற இரண்டுடன் சம நிலையான முறையில் தொடர்பு கொள்ளாது . இது அந்தந்த செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான அவர்களின் திறனைத் தடுக்கிறது மற்றும் இது அஜீரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது . தங்களுக்குள் துல்லியமான ஒருங்கிணைப்பைத் தவிர , தோஷங்கள் உடலுக்குள் பல செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன . உணவுப் பொருட்களை தாதுவிற்கு தேவையான ஊட்டச் சத்துக்களாக மாற்றுவதில் தாதுக்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன .

ஆயுர்வேதத்தில் , நோய்கள் , நோய் மற்றும் நிச்சயமாக நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய சரியான புரிதலைக் கொண்டிருப்பதில் செரிமானம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது .