नेहमी आनंदी रहा -१६ सोपे मार्ग

by passionforwriting

नेहमी आनंदी राहण्याचे १६ अनोखे उपाय पाहूया...

Share on WhatsApp Share on Telegram

Chapters

• भूमिका
• असं वागावं जसं की आपण खूपच आनंदात आहोत
• व्यायाम करा
• झोप व्यवस्थित पूर्ण करणे
• एका आठवड्यासाठी वर्तमानपत्र वाचन आणि बातम्या बघणं बंद करा
• आभार माना
• एक दयाळूपणाचं काम करा
• आपल्या आयुष्याचा, आपला स्वतःचा आतापर्यंत चा प्रवास आठवा
• कधी कधी काही अनावश्यक गोष्टी करण्यासाठी देखील वेळ काढा
• आपल्या आत दडलेल्या लहान मुलाला माफ करा आणि त्याच्यावर प्रेम करा
• स्वतःला हरण्याची आणि जिंकण्याची परवानगी द्या
• ज्याने तुमच्या बरोबर काही चुकीची वर्तणूक केली असेल त्याला माफ करा
• लक्षात ठेवा, तुमच्या मनात येणारे विचार आणि उठणारे आवाज नेहमी सगळे खरे नसतात
• बाहेर जा
• खळखळून हसायला विसरू नका
• एखाद्या मित्राबरोबर गप्पा मारा
• काहीतरी असं करा जे तुम्हाला आवडतं

Related Books

सोनसाखळी

by पांडुरंग सदाशिव साने

माझी दैवते

by पांडुरंग सदाशिव साने

श्यामची पत्रे

by पांडुरंग सदाशिव साने

मानवजातीची कथा

by पांडुरंग सदाशिव साने

दारुवंदीच्या कथा

by पांडुरंग सदाशिव साने

जीवनाचे शिल्पकार

by पांडुरंग सदाशिव साने

श्यामची आई

by पांडुरंग सदाशिव साने

साक्षरतेच्या कथा

by पांडुरंग सदाशिव साने

भारतीय नारी

by पांडुरंग सदाशिव साने

धडपडणारी मुले

by पांडुरंग सदाशिव साने