उत्तरावर फोकस
समस्यांच्या उत्तरावर फोकस करा. तुम्ही तुमचे ध्यान कुठे केंद्रित करता यावरून तुमची मानसिक अवस्था लक्षात येते. जर तुम्ही तुमचे लक्ष समस्यांवर केंद्रित करत असाल तर तुम्ही दिघ काल टिकणाऱ्या निगेटिव्ह भावनांची रचना करता जी तुमच्या ध्येयाच्या आड येतात. जेव्हा तुम्ही केल्या जाणाऱ्या आवश्यक कार्यावर लक्ष केंद्रित करता तेव्हा तुम्ही स्वतःला सुधारत जाता आणि परिस्थितीत असे बदल करण्याचा प्रयत्न करता ज्यामुळे पॉजिटिव भावना जागृत होतात आणि प्रदर्शन सुधारते.